職訓局就業學程計畫:南華大學應用社會學系社會工作學程就業輔導

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自我成長工作坊系列課程

活動內容:〈系列1-伴侶間的說話課〉
(第一梯)99年3月9日-4月27日,每週二,14:00pm – 16:00pm,8次,計16小時。
(第二梯)99年5月4日-6月22日,每週二,14:00pm – 16:00pm,8次,計16小時。
 研習內容:
1. 戀愛觀:感情期待與付出、約定、契約。
2. 溝通互動:伴侶間如何互動討論、溝通模式、溝通歷程、溝通技巧。
3. 原生家庭:原生家庭的探索、家庭圖、兩個家庭的相互作用。
4. 衝突處理:生氣的處理、衝突的來源、衝突處理模式評量。
5. 權力與界限:家庭分工、角色及伴侶的期待、彼此的界限。
6. 親密關係:情感需求、愛的三角模式。
7. 性關係:六大向度之澄清、性問題之討論期待、家庭計畫。
8. 價值觀與信仰:工作生活、家庭目標、宗教、自我、婚約等
 研習師資:傅嘉祺老師(財團法人「張老師」基金會台北分事務所義務「張老師」 督導、東吳大學心理研究所臨床諮商組心理學碩士)
〈系列2-男生女生配~兩性相處的藝術〉
(第一梯)99年3月9日-4月27日,每週二,16:00pm – 18:00pm,8次,計16小時。
(第二梯)99年5月4日-6月22日,每週二,16:00pm – 18:00pm,8次,計16小時。
 研習內容:
1. 兩性關係概論
2. 性別角色初探
3. 是喜歡還是愛
4. 兩性交往面面觀
5. 較安全的「性」
6. 分手的藝術
7. 如何增加個人的魅力
8. 課堂練習與實務演練
 研習師資:傅嘉祺老師(財團法人「張老師」基金會台北分事務所義務「張老師」 督導、東吳大學心理研究所臨床諮商組心理學碩士)
〈系列3-感情、人際、職場的高鐵票~人際溝通技巧與口才訓練〉
(第一梯)99年3月11日-4月27日,每週四,14:00pm – 16:00pm,8次,計16小時。
(第二梯)99年5月6日-6月24日,每週四,14:00pm – 16:00pm,8次,計16小時。
 研習內容:
1. 認識自我溝通角色
2. 談關係
3. 敢邀請
4. 學溝通(1)
5. 學溝通(2)
6. 學溝通(3)
7. 習相處
8. 行修繕
 研習師資:傅嘉祺老師(財團法人「張老師」基金會台北分事務所義務「張老師」 督導、東吳大學心理研究所臨床諮商組心理學碩士)
〈系列4-優質父母養成訓練班〉
(第一梯)99年3月11日-4月27日,每週四,16:00pm – 18:00pm,8次,計16小時。
(第二梯)99年5月6日-6月24日,每週四,16:00pm – 18:00pm,8次,計16小時。
 研習內容:
1. 家中有兒初長成
2. Me世代親子教育
3. 環境教育
4. 排行教養學
5. 家庭溝通藝術
6. 潮流生涯趨勢
7. 新世紀孩子的能力養成
8. 課堂練習與實務演練
 研習師資:傅嘉祺老師(財團法人「張老師」基金會台北分事務所義務「張老師」 督導、東吳大學心理研究所臨床諮商組心理學碩士)

〈系列5-家庭生涯規畫研習〉
以講述、實作、研討與回饋等多元方式協助成員規劃出家庭生涯藍圖。經由解說與實作,協助成員以家庭整體觀點思考、凝聚與規劃家庭共同願景及應對策略,並能具體落實於日常生活及個別成員的人生發展中,以預防家庭危機發生,有效發揮家庭的完整功能。
99年4月17日(六)9:00am -17:30pm及
4月21日-5月12日,每週三,19:00 pm -21:30 pm,共計17小時。
 研習內容:
1. 人生歷程與家庭(含:家庭的意義、資源、功能與變遷等)
2. 家庭生涯的理論(含:家庭週期、系統觀、未來學、生涯發展、角色理論、價值澄清、家庭動力與危機處理等)
3. 家庭生涯規劃實作(含:生涯的意義、規劃的原則、類型、內涵與步序等) 
〈系列6-優質對話力:互動關係的催化劑〉
以解說、演練與回饋等多元互動方式進行。協助成員覺察有效對話的原理,學會有效對話的方法,以提升人際互動、師生關係與家人關係的品質。
99年6月26日(六)9:00am -17:30pm及
6月30日-7月21日,每週三,19:00 pm -21:30 pm,5次,共計17小時。
 研習內容:
1.對話實況與自我覺知。
2.對話原理與基本歷程。
3.無效對話的圖像省察。
4.優質對話的關鍵心法。
5.實務演練與回饋精進。
6.實務應用與困頓因應。
 研習師資:方隆彰老師(台北大學、輔大、實踐社工系、台神教社系兼任講師、台灣婦全會單親網絡外聘督導/中華社福聯合勸募協會審查委員/台北縣家庭教育諮詢委員)
〈系列7-寫作「自我探索」工作坊〉
寫作可說是探索自我生命意義的最佳工具。在創作的過程中,不僅紀錄過往的人生經驗,同時也提煉出生活養分,不斷為生命補充能量。處在快速變動,講究績效的社會,持續為自己「補充生命能量」,固然重要,但找到「自我生命的意義」更加重要。許多耳熟能詳的作家,都是透過寫作抒發喜怒哀樂的情緒,為生命找到出口,為人生尋求解答。
99年7月5日-8月9日,每週一,19:00pm - 21:00pm,6次,計12小時。
 研習內容:
1.探索直覺——隱喻故事書寫。
2.探索潛意識——夢境故事書寫。
3.探索人際——心理位移書寫
4.探索過去現在未來——時空故事書寫
5.探索生命意義——為自己書寫一本精采的自傳
 研習師資:林萃芬老師(專長人際溝通、感情諮商、企業及生涯諮商、身心減壓、自我探索、夢工作)。
〈系列8-溝通無障礙-人際溝通工作坊〉
我常用的溝通方式是什麼?
我希望與別人溝通無障礙?
我期待有溝有通,
來吧!讓我們一起來探究人際互動策略!
99年10月6日-11月10日,每週三,19:00pm - 21:00pm, 6次,計12小時。
 研習內容:
1.探討自我概念
2.辨識自己的情緒狀態
3.澄清自我之非理性想法
4.學習傾聽與同理心
5.探討自己的溝通模式
6.找出有效的溝通策略
7.個別議題諮詢
 研習師資:廖淑月(東吳大學社工系研究所、資深自我探索/同理心團體領導員)
以上研習資訊:
研習對象:一般社會大眾。
研習人數:20人。
研習費用:系列1-4各2,500元系列5-6各4,500元,系列7-8各4,000元。
優惠方式:兩課程同時報名繳費85折,前一個月報名繳費95折。
上課地點:系列1-4於台北社會教育中心(台北市敦化北路133號。)
系列5-8於台北「張老師」中心(台北市敦化北路131號。)
活動費用:0
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